「科学」双减之后,孩子还缺觉?

时间:2022-08-08 09:17:55来源:龙战玄黄网 作者:百科

原标题:「科学」双减之后,科学孩子还缺觉?

「科学」双减之后,双减孩子还缺觉?

如果家里有个上幼儿园的孩还小朋友,晚上10点半不睡,缺觉早上又起不来,科学这对家长来说,双减正妹小主管37话主线阅读确确实实是孩还一个头疼的事。

萌萌今年4岁,缺觉在一所公立幼儿园,科学她的双减睡眠时间和双减政策、放学时间无关。孩还

宝爸通常每天晚上9点到家,缺觉萌萌等爸爸吃完晚饭,科学勾引alpha的方法第十话洗漱后,双减听一个晚安故事,孩还顺利的话,会在10点半左右入睡。

不过,因为宝爸经常加班,有时候晚上11点才到家,那么这个时间萌萌就会在床上干等,灯也不让妈妈关,等爸爸到家打个招呼,她才能安心睡觉。

每天,小裤裤笔记免费萌萌早上7点半起床,由爸爸送去幼儿园。她的衣服往往都是全程躺床上穿的——其实就是不想起床。

孩子还是“睡不饱”

相较于幼儿园的孩子,小学生更是普遍存在缺觉的问题。

80后的妈妈王静,女儿依依刚上一年级。她说:“我们这边3点多放学,现在双减,交一定的费用(不算高),孩子可以在学校等到5点半接回去。但是微信群里老师还是会天天说今天要写什么、读什么,也会说哪几个小孩读得好一点,好多次都没我家小孩。做家长的就会想:我们的小孩是不是落伍了?压力是自己给的,也有老师给的。我对孩子是放养,每天放学回家可以好好玩上2小时,然后读书,写字,打卡。所以依依10点之前可以入睡,而且能保证10小时睡眠时间。”

依依的表哥小名在读小学2年级,每天的时间表是:放学后练字1篇,大声读书半小时,大声读英语半小时,英语网课20分钟,跳绳100个,奥数1小时,加餐20分钟,晚上11点睡觉。

展开全文

小名妈妈说:“最近,我已经崩溃很多次了。开学这么多天,小名只有昨天10点半入睡了,这还算是早的,今晚上了个英语课(之前报的没上完,培训班周四、周六的课照常上,丝毫不受影响),现在晚上10:42,还在学英语,我有点心疼孩子了,英语课没多少了,上完拉倒,不能再报课了,我怕把孩子补废了。”

浙江大学细胞生物学博士在读的马不知说:“上个暑假,我给三年级的侄子辅导了两周作业。讲一下个人的切身感受,从作业量来讲,除了标配的语数外三本暑期生活,语文每天还需要完成一页练字,一篇阅读,外加每周一篇周记。数学每天另外要完成八个百以内的算术题。英语有一本暑期生活。这就是我侄子,一个小学四年级的学生目前每天经历的学业压力。双减政策的福音落地,试问有几个家长敢于放任自流?至于鸡娃现象,最多就是从明处转到暗处,变得没那么触目惊心罢了。”

真实情况是,仍有部分学校在减少作业量上表现得并不积极。内蒙古一位小学四年级的学生家长刘磊说,“双减”后,学校并没有明显减少作业量。虽然学校多次提出,若孩子写作业耽误了睡眠,家长可写说明,让孩子先睡觉,然而写过几次说明后,她发现,剩余的作业成了孩子第二天的负担。

中国睡眠研究会等机构近日推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示, 双减之后,中小学生睡眠时长依然不足。

关于未成年人睡眠的问题,亚洲睡眠学会主席、世界睡眠学会秘书长韩芳认为:“双减之后,孩子们睡觉的时间是变长了,但还是不够的。对于青少年来说,他们对睡眠的需求更关键。孩子们的睡眠如果少了,会导致肥胖、体质弱、情绪问题、注意力不集中,甚至影响身心健康。”

END

作者:苏枫

编辑:赵狄娜

审校:龚紫陌

视觉:龙昊

关注“科学强国”是你今天做出的最棒决定!

相关内容
推荐内容